5月上旬 立夏 りっか
蛙始鳴、蚯蚓出、竹笋生
《池上早夏》
〔唐〕 白居易
水積春塘晚，
陰交夏木繁。
舟船如野渡，
籬落似江村。
靜拂琴牀席，
香開酒庫門。
慵閑無一事，
時弄小嬌孫。
立夏是夏之初，夏日腳步逼近，新綠耀眼，清風吹送。陽氣旺盛，水田畔蛙鳴作響，蚯蚓因雨量增多而鑽出地面，天氣漸熱，蔓藤快速長大，也可開始採摘夏瓜。
立夏養生調理心火食補
- 民諺有云「立夏補老父」，意思是立夏後要注意家中長輩的營養，避免長輩食慾不振。
- 立夏起，五行調養重點在主火的心臟，要多吃蔬果等清淡食物，切記少油炸、辛辣與熱性食物，以免身心上火。另外為補充流汗過多而喪失的水分，可開始飲用清涼解熱的青草茶，或吃以蓮子、綠豆、扁豆加小米熬煮而成的消暑粥。
立夏年中要事
日本
- 5月5日 端午の節句（たんごのせつく）、子供の日（こどもの日）：源自中國的端午傳到日本，歷經時代變遷，成為兒童節（註）。有男孩的家庭會擺設五月人形（ごがつにんぎょう）、掛鯉魚旗（こいのぼり），祈願男孩健康成長，鯉躍龍門、出人頭地。
- 5月15日 京都．葵祭（あおいまつり）：古代為平息風雨，祈求農作豐收而舉行的祭典，會重現平安時期的「葵祭隊伍」，從京都御所出發、途經下鴨神社，最後抵達上賀茂神社，牛車與行者隊伍皆以葵葉裝飾，綿延1公里。
註｜端午和菓子：
- 關東地區吃用槲樹葉包裹的柏餅（かしわもち），因為槲樹長出新芽、舊葉也不會掉落，故有祈求「家系不會凋零」的好兆頭。
- 關西地區食粽（ちまき）紀念愛國詩人屈原，以竹葉包裹米製粉做成的外郎甜糕，呈長錐形。
華夏
- 古人在立夏時會出城到南郊7里處迎夏神，此儀式代表夏神雖已降臨大地，但還未行到城中央，需等45日後夏至，才會在城中宮社舉行夏社大祭。
- 春天播種的作物有的到立夏即可收成，如櫻桃、青梅、稷麥在此時都能品嚐，古人稱為「嚐三新」，成為立夏重要祭典飲食。
- 穀雨新茶如今也已製成，江南一帶製茶人家會帶上自家新焙的茶葉，混合烹煮成一大壺「七家茶」，左鄰右舍活絡感情、同喝七家茶也是立夏重要的嚐新活動。
