乃東生 、麋角解 、雪下出麦
《冬至後三日與羅楚入倅廳兩松下梅花盛開取》
〔宋〕 朱翌
老松鱗甲待拏雲,
俯視梅花意亦親。
粉色上參冬嶺秀,
虯枝下挽越溪真。
乘閒到此能終日,
與我來遊盡可人。
今代華光古韋畢,
生綃一幅兩傳神。
冬至太陽直射南迴歸線,是北半球白晝最短、黑夜最長的一日。也是二十四節氣中最重要者,古人以日圭測日影,發現冬至當天中午時分日影最長,因此將冬至立為一年之始,民間至今仍有「冬至大過年」的說法。
冬至晝夜反轉,天候自此逐漸變冷。江南俗諺:「清爽冬至邋遢年,邋遢冬至清爽年。」說的是冬至若天晴,春節通常要下雨,反之亦然。
台灣民諺有云:「冬節在頭,凍死老牛;冬節在中,單衣過冬;冬節在尾,二月凍雪。」意指冬至在農曆月初,過年時一定很冷;如果在月中,則當年天氣通常較溫暖,不會下雪、結霜;若在月底,則春節過後必定相當嚴寒。
冬至祛寒食養湯治
- 冬季體溫降低、基礎代謝緩慢,需注意保暖。南瓜(溫性),具有補氣作用,也能補充冬日攝取蔬菜的不足。黑豆(平性)能強健體力、提振精神
- 冬至在日本會想到「湯治」。柚子發音與湯治相似,柚子澡也廣為人知,柚皮清香令人放鬆,精油成分有保溫、保濕效果,從前人們認為,冬至泡柚子澡能無病無災
冬至年中要事
日本
- 12月31日 大晦日
- 1月1~3日 正月
- 1月2日 事始め
華夏
- 冬至一陽生,北方吃餃子,南方吃餛飩;陝西人吃紅豆粥驅災避邪。
- 台灣人冬至要吃紅白湯圓,紅色是金圓(陽圓)、白色是銀圓(陰圓),吃金銀圓象徵天地陰陽相合,以此祭拜神明,吃完金銀圓就長一歲,由此看出台灣人的文化基因還有冬至是一年之始的記憶。
- 其他傳統習俗:祭祖祠、牛生日、雞母狗仔、土地契約