24節氣 9月-秋分
2023-09-22
24節氣 11月-立冬
2023-11-07
霜降送秋 そうこう
霜始降、霎時施、楓蔦黃
霜降水痕收。
淺碧鱗鱗露遠洲。
酒力漸消風力軟，颼颼。
破帽多情卻戀頭。
佳節若為酬。
但把清尊斷送秋。
萬事到頭都是夢，休休。
明日黃花蝶也愁。
——〈南鄉子〉蘇軾
霜降年中要事
日本*11/1十三夜（じゅうさんや）—以栗或豆祭月，又稱栗名月（くりめいげつ）、豆名月（まめめいげつ）
くんち—九州北部地區對秋祭的稱呼，長崎、唐津、博多舉辦日本三大くんち
紅葉狩り—源自平安時代宮廷貴族的秋季風雅行事
華夏農曆十月初一．寒衣節，入夜焚燒裝有棉絮的五彩紙，送彼岸祖先寒衣，免其受凍
霜降秋補，北方吃涮羊肉、廣東吃羊肉煲、閩台吃羊肉爐
霜降調養陰陽、補肺潤燥餐桌：
柿霜可潤肺、鎮咳、清熱、祛痰
秋日宜平補，可消氣的白果、蘿蔔、山藥、黨蔘、大棗都好；或用當歸、黨蔘燉山藥、豬腰，可補血益氣、滋補脾氣；花生大棗燒豬蹄也可增進關節的血脈活絡